Sticks, shots o bote: qué formato para llevar conviene

La respuesta directa: los tres formatos pueden aportar 10 g de péptidos al día, pero el bote de polvo sale más barato por porción, los sticks evitan medir sin abrir el envase grande, y los shots líquidos son los más rápidos (sin agitar) a cambio del mayor costo —elige según si priorizas precio, portabilidad o cero preparación.

Misma dosis, distinta logística

Formato	Porción típica	Preparación	Rendimiento habitual
Bote de polvo	10 g	Medir y agitar en 200–250 ml	50 días (500 g)
Sticks	10 g por sobre	Vaciar sobre y agitar	30 días (caja 30)
Shot líquido	10 g en 50 ml	Tomar directo	12 días (caja 12)

El Péptidos de Colágeno Bovino 500g es la referencia económica: 50 porciones de 10 g. Los sticks de 30 × 10g llevan el mismo péptido tipo I y III sin sabor; solo cambia el envase monodosis. El shot líquido caja 12 ya trae la porción disuelta con vitamina C.

Cuándo elegir cada uno

Bote en casa, stick fuera. Si tomas colágeno a diario pero viajas o entrenas fuera, mucha gente deja el bote en la cocina y mete sticks en la mochila —no sustituye la dosis, evita cargar el envase grande. Para origen marino existe la caja marino 15 sticks (contiene pescado).

Shot cuando no hay vaso ni tiempo. En aeropuerto, entre juntas o justo después del gym, abrir un shot evita buscar agua caliente o agitar 20 segundos. El trade-off es el precio por día frente al polvo.

Galletas como snack, no como única fuente. Las galletas de avena aportan 5 g por porción de 2 galletas —la mitad de la referencia de 10 g— útiles como complemento, no como reemplazo del bote si buscas la dosis de los estudios.

Cómo comparar el costo por porción

Los precios del catálogo aún no se publican, por lo que no podemos ordenar sus formatos por costo. Cuando haya precios confirmados, divide el precio entre los gramos totales de colágeno y compara cantidades equivalentes. Si tu cuello de botella es olvidarte la rutina, un formato más caro que sí uses puede valer más que un bote barato que se queda en el fondo del gabinete.

Más contexto: colágeno en polvo o cápsulas, deportistas: timing y líquidos fríos. Ver la categoría para llevar.

Los suplementos no son medicamentos.